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年齢に伴う肌の変化

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女性ホルモンの年齢的な影響について
女性ホルモンの分泌のピークは25歳ごろ。
20代〜30代は安定した時期です。

30代後半〜40代になると、女性ホルモンの分泌は下降していき、更年期には、さらに女性ホルモンの減少やバランスの乱れが大きくなります。

特に、エストロゲンの減少が大きくなると、新しい細胞を作り出す表皮の新陳代謝がにぶくなり、表皮が萎縮するようになります。

また、エストロゲンは、真皮の成分を作り出す線維芽細胞にも影響を及ぼします。
エストロゲンが減少すると、コラーゲンも減少し、肌は弾力がなくなり、薄くなります。
いわゆる深いしわ=表情線ができます。

そして、女性ホルモンが減少することにより、男性ホルモンとのバランスが崩れます。
(女性も体内で男性ホルモンがつくられています)
男性ホルモンの影響が強くなると、皮脂分泌量が増えたり、皮膚が荒れたり、体毛が濃くなったりします。

ホルモンとは関係ない皮膚の老化
皮膚は性ホルモンの影響を大きく受けてはいますが、皮膚の老化は、性ホルモンとは関係なく進みます。

活性酸素などの影響で、細胞膜の脂質やタンパク質が変質して、この物質が蓄積したり、組織を再生する働きをする成長ホルモンが減少することによって、皮膚は衰えてきます。

また長年、過度な紫外線にさらされていると、真皮の中の特にコラーゲンとエラスチンがこわされ、弾力が失われていきます。

その他、年齢を重ねると、皮膚のタンパク質や天然保湿因子(NMF)、細胞間脂質も減少し、保湿力が衰えて乾燥肌となり、肌のトラブルが起きやすくなります。

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